קירטאן

קירטאן – שירה של מנטרה כאשר בד בבד כל איברי התנועה והחישה שלנו מופנים אל עבר אותה הוויה אינסופית.

שירת קירטאן משרה במודטים תחושה נפלאה של אושר עילאי ואהבה פנימית עמוקה ומכינה את התודעה למדיטציה. אפשר לשיר קירטאן בכל מקום ובכל עת, אך רצוי מאד לשיר קירטאן לפני מדיטציה.

המנטרה שאנו משתמשים בה בקירטאן היא באבא נאם קבאלם : 

באבא – האהוב עלי ביותר נאם – שם או תחושה קבאלאם – רק

בכל מקום אליו אביט, בכל דבר שאשמע, ארגיש, אראה, אטעם או אריח, תמיד אזהה את אותה אהבה אינסופית, את אותה הכרה עילאית אשר חדורה בכל.

לשירת קירטאן יתרונות רבים: שירה זו מטהרת את התודעה ומכינה אותה למדיטציה, מאיצה את קצב התנועה של היחיד אל עבר העילאי, יוצרת בהירות מחשבתית המאפשרת מציאת פתרונות לתחלואים רבים ומקדמת הקלה במכאובים פיסיים ונפשיים.